「続けるということ」Blog Vo.30

スクラップ＆ビルドの考え方は好きだ。何でもトライしてよかったら続け、よくないと感じればさっさと止めればいい。

ただ、いいと思ったことを地道に続けることは案外難しいことを歳を重ねるほど実感する。自分自身への言い訳がうまくなるからだ。

◆ 以前失敗した禁煙

禁煙当初「禁煙します！」とまずは近い職場仲間に宣言して、もう3日目にはまた吸っていました。まずはタバコを買わないこと。ってやってみましたが、当時仕事帰りに職場仲間と週に２回は呑みにいく習慣があって、もうお酒を飲むとすぐもらいタバコを数本。翌日に１箱買ってお返しするといったナンセンスなことをしてました。

最後にたどり着いた方法は、胸ポケットに封を切ったタバコを入れておき、いつでもすぐ吸える状態にして、どれだけ禁煙を続けられるかにトライ。「半日できた」よかった、「3日できた」よかった「一週間」、「一ヶ月」そして今10数年に至ります。ちっちゃな「できた」の継続と喜びがいつしか禁断症状に勝っていたのでした。いつでも吸えたその最後の1箱のタバコは自分の胸ポケットで最後にはもうボロボロになってましたけど(^^;

◆ ランニング通勤

宣言して年明けからスタート、現在も何とか続けています。ただ平日夜にリハなどが入ると、その日は職場から電車で移動となるため、ランニングはお休み。そんなことや雨が続いたりすると、翌日走るとこれがかなり辛い。なんかいいわけして止めたくなる。「花粉が多いからピークが過ぎてから再開すれば…」とか。ただ、もしそうしたらきっと再開しないだろうと思う。だから徹底的に花粉対策をして何とかまた走り続けてる。

◆ 食生活

これもときどき面倒になってもういいや～って思う時がある。忙しいとなおさらだ。10数年前はまさにその状態で今より20Kgほど大きかった(^^。タンパク質・糖質・脂質などの栄養バランス、ビタミン、カルシウム･･、そしてカロリー計算。体重計に乗ることも面倒になったり。でも「身体は食べたものでできている」そして『健康な身体であれば好きな音楽や歌をいつまでもずっと続けられる』って思ってまたやっぱりやろうと思い立つ。この繰り返し。

◆ 小さな喜びを

強い意志や目指すところへの強い思いがあれば何でも続けられるものだと知っていても、自分も弱い人間なのでついさぼりたくなったり止めたくなる。そんなときはちょっとした工夫で楽しく続けられないか、嬉しい気持ちになれないかって考えてみる。そしてまたやってみる。うまくいかなかったり、うまくいったりする。

ひとり避難訓練(^^;、オリジナル・コアリズムダンス、マイザップ（おりじなる一人ライザップ）などなどけっこう見られたら笑えることなどいろいろ考え試してやってみたし、実は今もやったりしてる(^^。

どんな小さなことでも、続けていればきっと大きな成果となって返ってくる。みんな知っている。悪いといわれる習慣は続けることはなぜか簡単。でも、心と身体にいい習慣や目標を向かって続けることは難しい。大人の生活にはいろいろとしがらみもあるから。

でも、ほんとに欲しいもの、したい生活、なりたい自分などなどにフォーカスすればきっと続けられる。そう信じてまた自分に言い聞かせて何とか また　Keep On ！

自分の声はこもる特性がある。でも地味に歌練をしていたら、たまにすごくぬけのいい声が出たり・いつも以上に高音が伸びたりするとちょっと嬉しくなる。

一見ストイックに見えることでも楽しくまた小さな喜びを感じられるように工夫することを忘れないようにしたい。たとえいったん中断しても再開すればいい。まさに今の音楽活動もそう。楽しいけれど楽じゃないこともそこそこある。続けていこう。その先にはさらなる喜びがきっとあるはず♪

夢か現（うつつ）かファンタジー

不思議な記憶のお話。たぶん小学校３年生の頃。

一度だけプチ家出をしたことがありまして（っていっても一晩だけ）。親の喧嘩している声を聞きたくなかったから。（といっても重く暗いお話ではありません(^^；）

で、夜暗くなってからだったと思うから20時か21時ごろだろうか。行ったところは２ヶ所。普段友達と遊んでいる公民館もある公園。そして、近所の原っぱ。

公園ではずっと空を見上げていた。ここからの記憶が夢か現かといった感じなのだが…。夜空が花火の後の余韻のように、星たちがとてもカラフルな帯を弾いて輝き、それはもう自分の視界全体にとても大きく拡がっていたのでした。

とにかく綺麗で大きくてずっと見とれてました。あんなにカラフルな夜空は現実にはないと今思うんだけど、幻でも見ていたんだろうか…？今思えば肉眼で星雲が見れるはずもないし、視界全体に広がっているはずもない。こればかりは言葉で形容しがたいほど美しい夜空というより、なにか色が爆発しているような鮮明な夜空だった。

でもはっきりと記憶に残っているんですね…、あれは何だったんだろう？
よくパップル望遠鏡が捉えたという星雲の鮮明な画像が現代では見るころができるでしょう。あんなもんじゃなくて、まぁクリアでカラフルで爆発してる感じ。

もしかして幼い自分の目はほんとうに何かを捉えていたんだろうか…、それとも想像が織り交ざって記憶として残っているのか…ファンタスティック＆ミステリーです。

そうこうしているうちに、なぜか誰もいかないけれど、大好きな女の子の家がある近くの原っぱに寝そべってまた夜空を見上げていた。ごぞごそ何かの音が聞こえてきた。なぜかその時、これはモグラが巣穴を移動してるんだと確信してたのもよく覚えている。変ですね～、不思議ですね…(^^；

そうこうしてたぶん深夜の２時か３時ごろに、そぉーっと家に帰ったら、親は眠っていて大騒ぎにも何にもならなくて、独りだけの小さな冒険・ファンタジーだったのでした(^^。

その数年前に祖父が亡くなってお葬式でいろんなことを体験したこともあってか、そのころから自分はどこからきてどこへ行くのか、死ぬって何？自分はなんで生きてるの？などとときどき思うようになったのでした。その夜も不思議な夜空を観ながらそんな事を思っていたことも覚えています。

例によって、これまた散文（エッセイ）でとりとめもないわけだけど、ひとつ言えるのは脈略のないこの記憶を思い出すとき、とてもいい気分になるし何か宇宙と繋がっている感じがするんですよね～。

なぜ今夜このことをまた思い出したかもわからないけど。眠る前に書いとこってことで。長々とここまで読んでくださった方ありがとうでしたm(__)m
おやすみなさい。

センス・センシティブ Blog Vol.28

こんにちは！シュウケンです♪
シングライクトーキングのヴォーカルとしても知られる佐藤竹善さん。Facebook のお友達の中にファンも少なくないでしょう。途中から最後ちょっとドキっとするかも知れませんが、まずはこのクリップをぜひご覧ください。



ご覧になって何を感じたでしょうか？

「センス」Wikipediaでは「英語で五感の意味。転じて、美的感覚や感性のこと。才能と似た意味である」と。他では「 物事の感じや味わいを微妙な点まで悟る働き。感覚。また、それが具体的に表現されたもの。」とか「判断力。思慮。良識。」ともあります。

私は多くの日本人ミュージシャン、シンガーの中でも特に佐藤竹善さんは最もセンシティブなアーティストの一人だと思っています。自身の曲も言うまでもなく、また彼が歌うカバーは歌唱力はもちろん、ほんとうにいつも魅了されまた刺激を受けます。

もちろん、クリップを作ったのはブレインだと思いますが、彼の意図やセンスはきっと反映されていることと思います。

「Spirit of love」は 彼の代表曲のひとつ。武豊と佐野優子の結婚式でのお祝い披露で黒人コーラス隊と歌ったヴァージョンはゴスペルを感じました。素晴らしいカバーは数多く…、クラプトンの「Change The World」、玉置浩二の「ロマン」、ほか「Desperado」、「木蘭の涙」、「Ya Ya（あの時代を忘れない）」そして、私・Shukenもカバーした「生まれ来る子供たちのために」･･･などなどあげればきりがないほど。

「センス」を言葉にすること自体がもしかしてナンセンスなのかも知れませんね。声質も違えばもちろんキャリアも違う同世代の憧れる日本人アーティスト「佐藤竹善」。人生半ばを過ぎ歳を重ねてまた歌い始めた自分自身も、あきらめることなくセンスを見つめ少しでも磨いていきたいものです。

ゴスペルを再び歌う思い・喜び Blog Vol.27

こんにちは！シュウケンです(^^！ ちょっとこの音源をお聴きいただきながらでも、お読みいただけると幸いでございますm(__)m


　　　　　" The Center of my joy "　　　

若い頃のステジオ録音です。カセットテープからデジタル変換したので音質はノイズがあったりまたコーラスも素人を集めて練習を重ねたもので、26か27歳の私のヴォーカルも決して上手とはいえませんが、パッションは伝わるテイクとして自分でも大切に思っているものです。

さて、私は20代前半の頃、地元石川は金沢でバンドのヴォーカルとして活動、主にR&Bやロック・ポップスを歌っていました。地方の音楽シーンでもまずまず活躍しておりましたが、時を重ねるにつれブラコンや特にゴスペルに魅せられるようになり、残念ながら地方には同じ思いの仲間を見つけることができず、同世代が大学を卒業してUターン就職で戻ってきて数年が経つ頃、25歳頃にゴスペルを歌いたくて上京してきました。

東京にきて間もない頃にソウルバンドをつくり、100名規模くらいのライブでダンサブルなR&Bをやったりしましたが、何か違う気がして、やはりブラコンやゴスペルへの思いが強まる中、新たに仲間を募集して始めたバンドのベーシストが長い時を超えて再び今回また一緒に活動することとなった周防氏です。（当時早稲田大学学生、そして今はプロのアレンジャー）

ゴスペル・Gospel の由来は God Spell（福音）やGood Spell（良い知らせ）とのことですが、そのジャンルは幅広いですね。中でも私はソウルなどブラックミュージックが好きだったことからも、いわゆるブラック・ゴスペルというものに傾倒してきました。歌っていると理由もわからず涙が溢れたり、感謝の気持ちでいっぱいになったり。そんな思いは今も忘れることはありません。

ずっと遠ざかったいたその感覚が今また蘇ってきています。昨年夏→秋旧友との再会から懐かしのセレモニー的に部分当時のバンド名「Shuken & Walnuts」 として、ブラックミュージックをメインのライブから５ヶ月。そして、今回腕利き売れっ子のピアニスト・アキちゃんを加えてE.G.T.（エターナル・グローリー・トーキョー）と名づけた７名のバンド・ユニットを立ち上げ、今度はゴスペルを軸にブラコンやポップスも交えながら活動してきます。

●Shuken：Vo.　●Hiro：Vo.
●Suoh：Ba.　　●Taro：Gt.　●Akico：Pf.Kb.
●Yuri：Sax.Fl.　●Bob：Dr.

E.G.T.でのライブはできても年に２回か３回ほどになるかとは思いますが、時にユニークに時にベタで直球で大マジに、愛と勇気と生きる喜びを感じ届けていきたいと思います。Eternal Glory Tokyo どうぞよろしくお願いします🙇また弾き語りのうたびと・シュウケンの方も引き続きこれからも活動してきますょ(^^♪

ここまで読んでくださりありがとうございました🙇私個人は少なくても準備に２ヶ月はかかりきりとなって、３月はこのE.G.T.ライブ１本にフォーカスして心身ともにブラッシュアップしております。ライブでは胸いっぱいのLOVEでお応えしたいと思います🍀

🔶3月・4月シュウケン出演予定

◆3/21（Wed.春分の日）E.G.T Live in GG
・ゴキゲンヤ・ガレージ（世田谷）
・18:00 Open 19:00 Start ￥2,000-（1D付）
・with Geru&Desperates  純愛ロケット

◆4/7（Sat.)  3Men with a Little Lady
・ゴキゲンヤ・ガレージ（世田谷）
・18:00 Open 19:00 Start ￥1,500- （1D付）
・with 大島ヘブン・タロー・愛瑠夢

◆4/15（Sun.）
・さきやま・こはPresents チャリティ Live
・あずましぃ（相模大野）
・with マナカマサ ほか

◆4/22（Sun.） Acoustic Night
・ミユージカンテ・あまね（東京北区十条）
・14:00～ ￥500（Drink 別）
・with ケッペキーズ ほか

2018年の３つの思い（Blog更新 Vol.26）

弾き語りとヴォーカリストを両軸に

🔶 音楽活動

　ライフワークと思いながらも長く遠ざかったいた歌い手として活動再開、そしてほぼ30年ぶりにギターを弾き始めた2017年。ノンジャンルの弾き語りにチャレンジしてきました。秋には旧友との再会から再びヴォーカリストとしてバンドライブ❗️。やっぱりブラックコンテンポラリーゴスペルが好きだし得意なんだと再認識。2018年は弾き語りとヴォーカリストを両軸に活動を幅を拡げて行くぞぉ～❗️

１年前のMy Body

🔶 身体づくり再び

　仕事・音楽・部活（バレー）の３立を目指しスタートした2017年。かなり頑張ってみましたが、やはり３つは難しく夏に部活は休部願いを。その後音楽にフォーカスした生活へシフト。しかし体力低下か風邪など以前に比べて体調を崩すことが増えました😰2018年部活（バレー）は引き続き休部のまま、自主トレーニングに重点を置き１年前（写真･･･9.7％）の状態・体脂肪率ひと桁を再び目標設定。合わせて心肺機能アップをはかり、タフな音楽活動を支える体力づくりにコミットすっぞ👍

🔶 オールドルーキーの恋

　約15年前いろいろあってシングルになって、そしてそれから5年後に命を燃やすほどの恋も終焉😢…。その後も歳を重ねた分出会いと別れがあったけれど…、ここにきてちょっと慎重に。でも来年は新に恋を見つけて、心穏やかな愛の日々が訪れることを、昨日寒川神社にて祈願してきました🍀(静かにゆる募中🤗)

🔶 挨拶

　今年出会ったたくさんのひとたち。ミュージシャン、画家、写真家、ダンサー、音楽スポットのオーナー、スタッフの皆様、そして、私に関心を寄せてくれた方々、本当にありがとうございました。大好きな言葉。「小才は縁に出会って縁に気付かず、中才は縁に気付いて縁を生かせず、大才は袖すり合った縁をも活かす」来年も大才目指して精進していこうと思いますので、どうぞよろしくお願いします🙇

ではでは～、皆さんよいお年を❗️🤗👋

活動再開１年感謝ライブ配信を終えて～

  改めてご視聴ありがとうございました🙇

 エンドロールにも載せさてもらったメッセージ。こっ恥かしいですが素直な思い。
「愛と勇気と生きる喜びを微笑みとともに」

◆アイデアの実現

  もともと一人でこっそりと配信しようと思っていたアイデア。というか6月ごろに一度「Facebook なのに No facebook ライブ」とやった自宅からの配信。音楽番組としてそれなりに企画・準備したにもかかわらず、音もよくなく内容・構成もいまいち。終わった後そうとう凹みました。なので次はもっとしっかりと思っていたのでした。

◆頑張っている人・闘っている人

  今回ゲストでお声掛けした２組。今年出会ったたくさんのミュージシャンの人たち、みんな頑張っている人たち。中でも様々な活動やアグレッシブなスタンスがよく伝わってきていたリアルドールズのゆうこさん。そして、私が活動再開して最初のお友達さきやまこはさん、深刻な病気と闘病中にも関わらず強い参加の意志表示に感動。

◆技術的なチャレンジ

  パソコンの画面とのシーン切り替えやストリーミングでも音質向上をと、お店のミキサーからサウンドインターフェース経由→PCへ取り込み専用ソフトでの配信にトライしてみました。何とか自分のスキルと今回ゆうこさんのパートナーのスタッフＫさん・お店のオーナー・ぽんさんの協力で実現。感謝＆勉強になりました。

◆メッセージ（モットー）

  生きているといろんな問題やトラブルに遭遇しますよね。いつもそんなとき自分にこう言い聞かせます。「恐怖は心の影・影には力なし。愛と勇気と生きる喜びを微笑みとともに。God bless me. God bless you.」

◆配信動画

１時間ほどの配信録画です。よかったらご覧ください🙇　→　 録画動画リンク

11/18・Live at Azumasea with 3 Units

演者とその後のオープンマイクまで残ってくれたお客様

　ご来場いただいたお客様に心より感謝申し上げます。あずましぃの長岡オーナーよりの働きかけで、私シュウケン音楽活動再開して初めて主体としてブッキングさせてもらいました。この３組のユニットにお声掛けして、皆さん快諾いただき実現したライブ。本当に心地よくまた素晴らしいひとときとなりました。以下その様子と演者の方々を紹介させていただきますね(^^♪

◆ 優しく美しく適度な刺激

　今回出演してくださった３組のユニットはそれぞれ個性がありますが、トータルでもひとつのカラーがあったようにも思います。オリジナル曲中心に活動しているアーティストの皆さんの多くは強烈な個性やインパクトがあって素敵ですよね。一方今回の３つのユニットの皆さんは、主にカバー中心に活動されておられ、季節感だったりハーモニーだったりまた完成度だったりととても素敵な演奏・空間演出が特徴だったように思います。

◆ nelcha（ネルチャ） さん

　透き通る優しい声の女性ヴォーカルのネルコさんと、チャーのようなかっこいプレイのギターのチャーハンさんの男女ユニット。以前、カフェツムリさんのアーティストライブパーティで、松原みきさんの「真夜中のドア・・stay with me」のアコースティックアレンジを聴いていっきに惹きこまれました♪今回は金子マリとチャー・ヴァージョンの「ありがとう」などたまらない選曲と切れのあるギターと美しい声を披露してくれました！

nelchaさん

◆カノン さん

　ピアノの弾き語りのエリナさんと鍵盤リコーダーの金ちゃんの女性二人組ユニット。季節感のある選曲、そしてありそうでないこの組み合わせが目を引きます。エリナさんのピアノプレイはジャジーなフィーリングで歌はクロマチックのさらに半分の音も上手に使い何ともいい雰囲気を出していました。ラストは金ちゃん（金武さん）スタンディング・のりのりメインのインスト「情熱大陸」で魅了してくれました。

カノンさん

◆ ケッペキーズさん

　とりはギター＆三味線のびんごさん（女性）と ギターのみもとさんの男女ユニット。歌は二人とも曲によってメインを変えながら、全曲に絶妙なハーモニーを披露。二人のコンビネーションはギターも歌も抜群。びんごさんの可愛らしいけどしっかりした人生観が伝わる歌・語りとみもとさんの甘く優しくきめ細かいギターと歌は秀逸で、昭和歌謡から洋楽まで。ビートルズの名曲「Yesterday」をしっとりと聴かせてくれました。

ケッペキーズさん

◆ シュウケン

　今回、あずましぃのオーナー長岡さんよりの働きかけを受けて、私プレゼンツというかブッキングということになりましたので、普通はとりというか出演順が最後というのがお約束かも知れません。でも私の中では固定観念打破もひとつのテーマだったので、敢えてオープニングアクトをやらせてもらいました(^^♪普段ほとんど演奏しない15・18・20歳に作った楽曲をユニークなエピソードを交えながら、いい意味で期待を裏切るオリジナルを含め６曲お届けさせていただきました。

全て終了して感謝の挨拶

◆ シュウケン・セットリスト

・ウィスキーがお好きでしょ（石川さゆり）
・Sing for you and me（オリジナル）
・ヘンダーソンへ贈る歌（オリジナル）
・のんびりワルツ（オリジナル）
・Happy Birthday（玉置浩二）
・I beliebe（F.O.H.）